Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală te ajută să înţelegi care sunt factorii ce îţi determină stările de incongruenţă, te ajută să-ţi accepţi punctele slabe şi cum să treci peste momentele dificile, dar şi să-ţi confirme punctele tari.

 

Afla mai mut

Psihoterapie de cuplu şi familie

  Psihoterapia de cuplu are ca şi principal obiectiv restabilirea comunicării în care cei doi obţin o conştientizare a realităţii, ceea ce va aduce la schimbări în sentimentele din cadrul relaţiei
Afla mai mult

Consiliere în situaţii de criză

Scopul intervenţiei în criză este reducerea factorilor de stres existenţi, restabilirea echilibrului rupt de către criză, înţelegerea factorilor care au dus la precipitarea crizei, a rămâne în contact cu realitatea şi restabilire a reurselor care pot fi utilizate în acel moment.
Afla mai mult

Psihoterapie on-line

Psihoterapia on-line se adresează îndeosebi persoanelor care trăiesc în alte ţări şi cărora le este mai confortabil să discute în limba maternă, dar şi clienţilor aflaţi temporar în alte oraşe sau ţări care sunt într-un proces terapeutic şi nu vor să întrerupă terapia.

Grup de dezvoltare personala

Beneficiul obţinut în urma participării la grupul de dezvoltare constă în obţinerea insight-urilor personale. Relaţiile, experienţele, confruntarea cu autoritatea, şcoala, lecturile, sexualitatea, agresivitatea, dezamăgiri, bucuriile, pierderile, toate contribuie la dezvoltarea noastră personală.

Mangementul stresului

Beneficiul şedinţelor de management al stresului constă în reducerea stării de anxietate produse de stres, învăţarea exerciţiilor de relaxare şi controlul mecanismelor care ne pun în contact cu factorii stresori.

Recapătă-ţi echilibrul în viaţă!

 Salut, sunt psihoterapeut Laurenţiu Dobrotă, număr de telefon 07232330195

Sunt instrumentul care te ajută să-ţi regăseşti resursele!

 

 

Dacă simţi că nu mai ai echilibru în viaţă, te simţi de parcă ţi s-au înecat corabiile, parcă ai pierdut busola, nu mai ai o ancoră de care să te agăţi, te aştept la o şedinţă de psihoterapie, în care vei experimenta empatia, acceptarea şi înţelegerea problemelor tale.

Şedinţa de psihoterapie este adaptată pe nevoile şi problemele fiecărei persoane, ţinând cont de unicitatea noastră. Dacă vrei să faci ceva pentru tine, dacă ţi se pare că viaţa nu mai are sens şi te simţi la capătul puterilor vino la o întâlnire despre tine, în care nu vei fi judecat, te aştept într-o atmosferă caldă, primitoare, unde vei fi ascultat, înţeles şi acceptat.

Sunt specializat în:

– Psihoterapie individuală pentru adolescenţi şi adulţi/ 50 de minute o şedinţă
– Psihoterapie de cuplu şi familie/ 90 de minute o şedinţă
– Consiliere în situaţii de criză/ 50 de minute o şedinţă
– Dezvoltare personală
– Worshop-uri
– Psihoterapie on-line/ 50 de minute o şedinţă
– Parenting

Am experienţă cu persoanele aflate în depresie, anxietate, stimă de sine scăzută, atacuri de panică, diverse probleme emoţionale. O altă categorie de cazuri rezolvate în cadrul terapiei centrate pe persoană ar fi fobii diverse, dependenţa de alool, droguri sau ţigări, doliu.

Terapia cu adolescenţi se face doar cu acordul părinţilor sau tutorelui pentru următoarele dificultăţi: probleme şcolare, manifestări violente cu ceilalţi din jur, singurătate, schimbări bruşte de dispoziţie, idei nepotrivite despre sine şi viaţă, tentativa de suicid, stres posttraumatic, bulliyng, timiditate excesivă, tulburări alimentare, fobii.

Sună
Ghid GPS